Five Rivers Park

4891号战列舰Pkwy，西班牙堡，al36527

Thomas Medical Center
27961 US-98 #21，达芙妮，AL 36526
(251) 626-6646

斯普林希尔医疗中心
海豚岛德索托大街1102号，邮编36528
(251) 344-9630

Call for help
划回船坡道
不要在恶劣的天气里划桨，寻找避风处.

不要在恶劣的天气里划桨，寻找避风处. 别忘了看看天气 before you leave. Look For:

• lightning
• winds higher than 6 mph
• flash flood warnings
• 看雷达预报.

不要与野生动物接触. 保持安全和尊重的距离.

Remember Leave No Trace:

1. Plan ahead and Prepare
2. 露营和旅行在耐用的表面
3. 妥善处置废物
4. Respect Others
5. Respect Wildlife
6. Minimize Campfire Impact
7. Leave What You Find

• 让你的团队保持足够近的距离，以便听到彼此的声音. 建立沟通 系统，如挥舞桨或吹口哨.
• 如果穿过海峡:将所有成员聚集在一条直线上(垂直) to the river); paddle quickly and directly across the channel. Always look both ways, 注意是否有船只靠近. 总是屈从于更大的容器.
• 一定要使用防晒产品并补充水分.
• PFD must be on board.
• Packing List:
  
  • 干衣服/毛巾放在车里.
  • 装午餐和饮料的小冷藏袋.
  • Water bottle
  • 防晒霜，帽子，太阳镜.
  • Dry bag or ziploc bag.
  • 如果你不想带手机，可以考虑带一张纸质地图.

零食:花生酱饼干或什锦干果

午餐:水牛城鸡肉卷

• Tortillas
• Diced tomatoes
• Lettuce
• Provolone
• Buffalo Chicken Dip
• Pickles
• Salt and Pepper

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